|
インスパイリングエクササイズと竹内結子
インスパイリングエクササイズは、竹内結子さんが産後行ったダイエットで、ウェスト８センチダウンに成功したダイエット方法です。
竹内結子さんは、インスパイリングエクササイズでウエスト８センチのダイエットに成功しました。このダイエットの秘密は、体の心からリメイクすること。
体の中のインナーマッスルは重要な働きをするのですが、鍛えにくく衰える事で体型に著しく変化をもたらします。
これを、インスパイリングエクササイズで、ケアする事できれいな姿勢と、代謝の高い体質を作る事ができます。
インスパイリングエクササイズは、体の内部の筋肉を鍛える事により姿勢を正しくし、体の各部を活性化させる最新のヨガ・ピラティスのような体操です。
インスパイリング・エクササイズとは
インスパイリングエクササイズとは、生活しながら自然に痩せやすい体作りができ、姿勢も良くなります。
骨盤を正常な状態に改善するエクササイズも含まれるので、Ｏ脚・Ｘ脚が治り小尻になります。
このインスパイリングエクササイズを始めてジーンズのサイズが1〜2サイズダウンした人も大勢います。また、婦人科系の悩みや、女性特有の冷えやむくみも改善されるので、体調も良くなります。
[ＰＲ]
インスパイリング・エクササイズ
1日わずか10分、体を支える骨格そのものを矯正し、深部筋を刺激することで、やせやすい体づくりを可能にする、まったく新しいビューティ・メソッド「インスパイリング・エクササイズ」を紹介。
インスパイリングエクササイズの効果は？
体の内側を刺激して鍛えることによって体の中心でしっかり骨格を支えつつ、表面は女性らしい柔らかさを残したボディー作りをしていきます。
インスパイリングエクササイズを始めることで、サイズダウンやダイエット効果だけではなく様々な効果が期待できます。
骨盤を正常な状態に戻していくことで、姿勢や体調が良くなり、冷えやむくみの解消や痩せやすい体づくりが可能なエクササイズです。
|
