骨盤矯正ダイエット

骨盤・体の歪みバスタオル矯正法―自分でできる!
首・肩・腰・関節の痛みがつらい、なかなか疲れが取れない、頭がスッキリしない、そんなあなたにオススメです。タオル1本で痛みが取れ健康になるバスタオル療法を紹介。

脊柱・骨盤のマニュアルセラピー
筋・骨格系の障害を徒手によって治療するマニュアルセラピーを学ぶ人に向けて、検査および治療手技の方法を、写真を用いて詳細に解説・図解する。89年刊の第2版。〈ソフトカバー〉

骨盤矯正ウォーキング―キレイなボディラインをつくる
「骨盤のゆがみ」はヒップラインや体調に悪影響を与え、代謝を低下させてやせにくい体にしてしまう。きれいなハート型の骨盤をキープし美しいボディラインを作り出す正しい歩き方を紹介する。

骨盤から治す腰痛革命―たった1回の矯正であなたの身体に奇跡がおきる
腰痛や整形外科疾患の本当の原因は、骨盤にある仙腸関節の脱臼だった! 人体構造力学に基づき人体の重心を1回で正すIPS理論(石川人体構造理論)から編み出した、医学の常識を打ち破る「石川療法」のすべてを紹介。

1カ月でヒップに自信がつく本―骨盤矯正と筋力アップでヒップアップ
骨盤ゆがみ矯正と筋力UPエクササイズで速効1カ月! 垂れ尻・出っ尻・四角尻・扁平尻さんサヨウナラ。夏に向けてお尻を美しくするために、おウチでできるヒップ生まれ変わりプログラムを紹介。目指せ、ジーンズ美人!